Herken je dit?

Je zoekt naar manieren om je beter te voelen. Maar het voelt alsof je vast zit, je komt niet echt verder met jezelf.

Hoe komt het dat je vastloopt?
De verbinding met jezelf ontbreekt. Je bent zó bezig het probleem in je hoofd op te lossen, dat je lijf helemaal niet meer kan meedoen. Je lichaam is wijs. Een hoofd denkt en een lijf weet! Je lichaam kan je precies vertellen wat je hoofd niet begrijpt. En daar waar je hoofd geen nee kan zeggen, doet je lijf het. In je lichaam sla je alles op. En waar ergens iets niet goed gaat, gaat het lichaam signalen afgeven. Bijvoorbeeld in de vorm van hoofdpijn, vermoeidheid of emoties die alle kanten opvliegen..